Min vĂ€g frĂ„n mörker till mening â en berĂ€ttelse om hopp, mod och lĂ€kande
Varför jag skriver detta
NÀr jag fick förfrÄgan om att skriva ett par rader om min tid pÄ FinjagÄrden tÀnkte jag spontant "sjÀlvklart". Men efter lite betÀnketid slog det mig: det kan jag inte. Min tid dÀr kÀnns avlÀgsen, som om det tillhör en annan version av mig.
Just dĂ€rför behövs det hĂ€r â för att visa hur lĂ„ngt jag kommit.
NÀr allt var som mörkast
Jag kom till FinjagĂ„rden med komplex PTSD och flera andra diagnoser. Jag var söndertrasad och vilsen. Förutom min psykiska ohĂ€lsa bar jag pĂ„ ett hat mot vĂ€rlden. Jag litade inte pĂ„ nĂ„gon â inte ens pĂ„ mig sjĂ€lv.
Bakom hatet fanns rÀdsla
Jag trodde inte att jag var vÀrd omtanke eller kÀrlek. Jag hade inte grÄtit pÄ mÄnga Är. Sorgen hade jag förtrÀngt. Det var inte synd om mig, jag förtjÀnade det som hÀnt.
FinjagÄrden blev min sista chans innan jag tÀnkte avsluta mitt liv.
Ett nytt försök â med hjĂ€lp
Jag bodde pĂ„ FinjagĂ„rden i ungefĂ€r 1,5 Ă„r och fick intensiv behandling. Flashbacks, mardrömmar och Ă„ngest styrde min vardag. Jag vĂ„gade knappt sova. Sakta men sĂ€kert bröts jag ner Ă€nnu mer â men jag blev ocksĂ„ uppmĂ€rksammad.
Behandling som anpassades efter mig
Min terapeut och kontaktperson satte upp en plan utifrÄn mina behov. Med fingertoppskÀnsla pushade de mig nÀr det behövdes, och backade nÀr det blev för mycket.
Vi jobbade tillsammans â terapeut, kontaktperson och jag. Och till slut kunde vi knyta ihop sĂ€cken.
Livet idag â frĂ„n överlevnad till mening
Det Àr svÄrt att beskriva den mörkaste tiden nÀr livet idag Àr sÄ mycket ljusare. Jag lever idag utan psykisk ohÀlsa. SjÀlvklart har jag bra och dÄliga dagar, men jag lider inte lÀngre.
Jag tog mig igenom mörkret
Jag mötte det som gjorde mest ont. Jag konfronterade mitt förflutna.
Och jag stĂ€ngde dörren till det â utan skrĂ€ck, utan smĂ€rta.
Vad jag har idag
Tack vare FinjagÄrden har jag en fantastisk sambo, en underbar dotter och en plats pÄ socionomprogrammet. Jag Àr pÄ vÀg att bli den personen jag sjÀlv behövde som barn.
"Utan FinjagÄrden hade jag inte fÄtt chansen att uppleva ett liv vÀrt att leva."
Det gÄr att bli fri
Det gĂ„r att bli frisk. Det gĂ„r att resa sig, Ă€ven frĂ„n de mörkaste platserna. Det gĂ„r att vĂ„ga se sitt förflutna â för att en gĂ„ng för alla lĂ€mna det bakom sig.
Ărren kommer finnas kvar, men sĂ„ren kan lĂ€ka.
