Behandlingar
 / 
EMDR
EMDR

Ögonrörelseterapi mot PTSD

Stimulera hjärnan för att bearbeta trauma och återfå en inre balans och ett emotionellt lugn.

Befrias från från mental stress och besvär som orsakats av minnen, och förbättra din självbild.

Få hjälp att
EMDR är en effektiv psykoterapimetod för att hantera posttraumatisk stress och andra psykiska påfrestningar. Metoden stimulerar hjärnans bearbetning av svåra minnen genom riktade ögonrörelser, vilket minskar emotionella besvär och främjar psykologisk läkning.

Vad är EMDR?

Sam Stiernerbielke
Behandlingsansvarig, Finjagården

Eye Movement Desensitization and Reprocessing är en psykoterapeutisk teknik för att behandla posttraumatisk stress och andra trauma-relaterade problem. Genom att kombinera psykodynamisk, kognitiv och beteendemässig terapi med bilaterala stimuleringar – via ögonrörelser – främjar denna metod informationsbearbetningen i hjärnan.

EMDR hjälper dig att till att minska symtomen på ångest, depression, panikkänslor, överväldiga känslor, kroniska smärttillstånd och känslomässig avstängning förknippat med negativa, obehagliga minnen.

Vid vilka tillstånd är EMDR lämpligt?

Ögonrörelseterapi är idealiskt för att hantera ångest- och smärtrelaterade symptom; att omforma negativa minnen och främja psykologisk motståndskraft vid till exempel:

Stress

Ångest

Trauma (PTSD)

Depression

Finjagårdens bahandlingsprocess steg för steg:

Behandlingssteg

Ta del av andras upplevelser   på Finjagården.

Klientberättelser
Jag kom till Finjagården helt övertygad om att mitt liv snart skulle ta slut. Men steg för steg började världen få färg igen. Med trygg behandling och tålmodig vägledning fick jag hjälp att möta mitt förflutna – och skapa ett liv som faktiskt är värt att leva.
Klientberättelse 1
Fick hjälp efter svår psykisk ohälsa och suicidnära tillstånd
Tiden på Finjagården förändrade mitt liv. Med rätt stöd vågade jag möta mitt förflutna och lämna det bakom mig. Idag lever jag utan psykisk ohälsa och har fått tillbaka något jag inte trodde var möjligt – framtidstro och livsglädje.
Klientberättelse 2
Fick hjälp med komplex PTSD och trauma
FAQs

Letar du fortfarande efter svar?

Så fungerar Finjagården
Anders Hjärner
VD, Finjagården
Anders Hjärner
VD, Finjagården