Placeringsrådgivning
Meny
Stäng
Behandlingar
 / 
WET
WET

Written Exposure Therapy

Omskriv ditt trauma-narrativ för att identifiera nya sätt att tänka på dess innebörd och mening.
Placeringsrådgivning

Hitta nya sätt att förhålla dig till traumatiska upplevelser och hitta tillbaka till känslomässig stabilitet.

Få hjälp att
Written Exposure Therapy utmärker sig genom sin enkelhet och effektivitet. Den skriftbaserade metoden minimerar den stress som ofta följer med att muntligt återberätta traumatiska händelser. Istället skriver du ned dina erfarenheter i en kontrollerad miljö, vilket kan göra det lättare för dig att närma dig dina minnen utan att bli överväldigad.
Placeringsrådgivning

Vad är WET?

Sam Stiernerbielke
Behandlingsansvarig, Finjagården

WET är en modern exponeringsbaserad psykoterapiform som fokuserar på behandling av posttraumatisk stressyndrom (PTSD). I denna behandlingsmetod skriver du om dina traumatiska upplevelser under upprepade övervakade sessioner vilket hjälper dig att bearbeta och rekonstruera dina minnen.

‍

Written Exposure Therapy har i flertalet studier visat sig vara lika effektiv som, och mindre påfrestande än, linkande, mer ingående terapier. Dessutom krävs färre behandlingstillfällen, vilket både gör metoden tids- och kostnadseffektiv.

Vid vilka tillstånd är WET lämpligt?

WET är en effektiv metod som hjälper dig att hantera fördröjda och allvarliga stressreaktioner efter svåra psykiska situationer. Genom dessa behandlingar hjälper vi dig att bearbeta:

Ångest

Trauma (PTSD)

Depression

Stress

Finjagårdens bahandlingsprocess steg för steg:

Behandlingssteg

Ta del av andras upplevelser   på Finjagården.

Klientberättelser
Jag kom till Finjagården helt övertygad om att mitt liv snart skulle ta slut. Men steg för steg började världen få färg igen. Med trygg behandling och tålmodig vägledning fick jag hjälp att möta mitt förflutna – och skapa ett liv som faktiskt är värt att leva.
Klientberättelse 1
Fick hjälp efter svår psykisk ohälsa och suicidnära tillstånd
Tiden på Finjagården förändrade mitt liv. Med rätt stöd vågade jag möta mitt förflutna och lämna det bakom mig. Idag lever jag utan psykisk ohälsa och har fått tillbaka något jag inte trodde var möjligt – framtidstro och livsglädje.
Klientberättelse 2
Fick hjälp med komplex PTSD och trauma
FAQs

Letar du fortfarande efter svar?

Kom i kontakt
Så fungerar Finjagården
Anders Hjärner
VD, Finjagården

Hur ser en vanlig dag ut på Finjagården?

Kan man ha LARO samtidigt som man bor på Finjagården?

Vilken typ av behandling erbjuds på Finjagården?

Är rummen möblerade?

Tar ni emot både män och kvinnor?

Finns någon form av sysselsättning på Finjagården?

Tar ni emot personer som vårdas enligt LVM i öppenvård (paragraf 27)?

Kan anhöriga göra besök under placeringstiden?

Hur går jag till väga om jag vill bo hos er på Finjagården?

Hur går jag till väga för att min anhöriga ska få komma till ett av era behandlingshem?

Är ni bemannade dygnet runt?

Vilken hälso- och sjukvårdspersonal finns?

Vad händer vid återfall, blir jag utskriven då?

Hur ofta äger drogtester rum?

Får man ha med sig djur till Finjagården?

Kan jag bli utredd under min placering?

Vad innebär utsluss hos er?

Anders Hjärner
VD, Finjagården