Aktivitetshuset  l   God mat   l  Våra bostäder   l  Gott&Blandat  l   Hitta hit  l   Livets Kök  l  Månadens dikt  l 


En dag på Finjagården.
 

Utskriftsvänlig version

Vår strävan är att Du inte ska behöva uppleva "måndag hela veckan". Samtidigt med detta mål måste vi ha fasta rutiner och försöka återskapa ett så vanligt liv som möjligt. Huvudfunktionen för Finjagården är att Du ska kunna återvända till samhället, till ett så "normalt" liv som möjligt.

Vi bad två av våra patienter, två sargade människor med självskadeproblematik, att notera hur de uppfattade en vanlig dag på Finjagården.

Loggen vi själva för om varje patient är medicinsk, varje händelse noteras. Men känslorna bakom händelserna, vad som hänt innan och hur patienten upplevt situationen går sällan att beskriva i ord i en journal.

Anette, Lisbeth och Marianne är personal.

 

Ur patientens ögon

Tid

Händelse

 

Vaknar

Väckarklockan ringer. Är så trött men måste upp för jag har duk-dag. Nu knackar Anette på min dörr och påminner mig om det. Tar på mig myskläder. Går ut och tar min medicin. Det är fortfarande tyst i korridoren.

  Väckning
Uppstigning
Ställa i ordning frukost till gruppen.
Medicinering

8.00 Frukost

Har dukat o. plockat fram frukosten. Lisbeth har kokt ägg och vi har äntligen fått hem banankaviar. Så gott. Vissa är som vanligt sena till frukosten. Stämningen är inte på topp idag, men personalen för oss ändå att skratta till emellanåt.
 

  Frukost i gruppens kök

8.30 Morgonsamling

Almanackan läggs på bordet o. Anette läser upp dagens schema o. aktiviteter. Att personalen ska ha möte nu igen, suck... Tur att aktivitetshuset har öppet. När det är min tur att berätta hur min dag ser ut pratar vissa i mun på varandra. Så irriterande o. jag slår näven i bordet. Det får dem att tystna. När alla har sagt sitt går var o. en åt sitt håll. Jag hinner inte duka av idag för jag ska ha DBT 9.00, så personalen får ta det.

  Morgonsamling.
Personalen går igenom dagens schema.
 

9.00 Terapi

Tur att jag har DBT idag. Det behöver jag verkligen. Har mått så dåligt de sista dagarna.

  DBT i byggnaden vid sidan om.
10.00 Fika

Liten andningspaus med gott kaffe o. frukt. Nu kommer även de från stugan. Vi blir alltid ett trevligt gäng o. det blir många goa skratt.

  Fikar
  1015 Övning

Anette är inne på samtal hos Agnes så Lisbeth läser dagens övning. Jag försöker koncentrera mig men det bara snurrar i mitt huvud efter DBT:n.

  Sittid - en övning på att andas rätt o. att vara här och nu.
  10.30 Terapi

Vi strukturerar upp dagen timme för timme eftersom jag mår så dåligt. Efter vårt samtal känns det något bättre och jag tror att jag kommer att kunna reda ut dagen.
 

  Samtal o. struktur för dagen med Lisbeth
  11.00 Samtalsgrupp

Eftersom det är torsdag idag är det samtalsgrupp och då kan jag ta upp det som irriterat mig länge.

  Personal och boende i Parken samlas för att diskutera problem, vädra åsikter, lösa konflikter - ALMA (att leva med andra)
 
  12.00 Lunch

Dags att duka och hämta maten från köket. Maten ser som vanligt god ut o. det är mycket sallad o. grönsaker. Det är jobbigt att titta på Lena som äter så lite. Själv är jag vrålhungrig.
 

   
  12.35 Övning

Jag bäddar ner mig under bolltäcket i hopp om att det ska lindra min ångest. Jag hoppas att Agnes har stängt av sin dumma mobil som alltid ringer mitt i avslappningen.
 

  Avslappning i snoozingrummet
  13.15 Egen-tid

Efter en kort avcheckning med Lisbeth tar jag en av personalens hundar med mig ut på en promenad.
 

   
  14.00  

Jag skulle kunna skrika av ångest. Ringer min DBT-terapeut för coaching. Hon föreslår att jag till att börja med skall be om vid behov medicin.

   
  14.15  

Ska sedan dra upp till aktivitetshuset o. se vad som händer där. Jag kan ju alltid måla eller se om nån vill spela biljard. Tar en kopp kaffe o. slår mig ner i soffan. Får inte glömma att anmäla mig till morgondagens bowlingrunda.
 

   

16.15 Middag

Går tillbaka till Parken för att hinna duka. Jaghatar att ha dukning idag! Men skönt att få det överstökat för den här veckan.

  Dukning
  16.30  

Dags att hämta maten. Det är rester från igår, men ser gott ut, nån slags gryta med ris. Har inte så mycket aptit men äter trots allt upp en liten portion.
 

Middag
  17.00  

Jag får hjälp av personalen att plocka undan och innan vi ens har blivit klara med det tjatar alla om vi vill åka in till stan. Tyvärr blir det inte av idag. Jag som är så godissugen. Sur som jag är går jag in på mitt rum och smäller igen dörren.
 

Duka av, planering inför kvällen.

 

18.00 Egen tid

Ligger på sängen o. tvångstanken att skada mig mal på i huvudet. Kvällspersonalen Marianne knackar på dörren o. kommer in. Räddad för den här gången. Det blir ett bra samtal o. hon får mig t.o.m. att gå ut och boka tvättid.
 

 

19.15  

Jag o. några till sitter och småpratar i korridoren. Vi pratar om vem som ska på permission i helgen.
 

Småprat i korridoren

 

19.30 Fika

Har dukat fram fika o. skall precis göra mig en kopp te när jag märker att någon ätit upp halva min burk honung. Blir så trött på det men orkar inte tjafsa just nu.
 

 

   

Kö utanför expeditionen när alla vill ha sin medicin. Känns nästan som att man skulle behöva en nummerlapp.
 

Dags för kvällsmedicin

 

20.15 Egen tid

Sätter mig vid datorn, kollar mailen och surfar lite. Är trött. Att jobba med sig själv tar hårt på krafterna, men jag är nöjd för jag redde faktiskt ut den här dagen.
 

 

21.30 Läggdags

Går in på mitt rum. Öppnar fönstret för lite frist luft men ångrar mig genast när doften från bondens gödselstack når mina näsborrar. Som vanligt, ingen frisk luft idag heller!
 

 

22.00 Somnar

Sätter på lugn musik o. bäddar ner mig i sängen. Kan inte somna. Bankar på väggen för att Lena ska sänka sin musik. Hoppas jag mår bättre i morgon.


 


 

     Om denna websida          Kontakta oss          ©2010 Finjagården AB